哪些方法预防男性前列腺增生？

　　温州东瓯医院医生表示，前列腺肥大症会导致男性疾病发病率高，很多不良的生活习惯会导致其出现，因此，为了避免疾病的发生，需要对男性进行积极的预防工作。

　　预防男性前列腺肥大的方法是什么

　　1，防感冒着凉：天气突然变冷时，前列腺肥大症患者的症状往往加重。为了预防感冒和上呼吸道感染，病人要保持温暖。

　　2、不要久坐不动：久坐会阴部充血，排尿困难。提倡在可能范围内的文体活动会减轻症状。

　　3、不要憋尿：憋尿膀胱过度充填，膀胱尿肌张力减弱，还会发生急性蓄尿。

　　4，少吃辛辣刺激性食物：前列腺肥大症患者应少吃辛辣刺激性食物，保持大便通畅，可减轻症状。前列腺肥大的原因是什么

　　5、严格戒酒：饮酒可使膀胱颈和前列腺充血发生急性蓄尿，应严格戒酒。

　　6、补充适量水：一些患者由于尿频，不敢喝水，但实际上，饮水量少的脱水，容易形成尿浓缩结石。白天饮用水不应限制；晚上要减少喝水的量。

　　温州东瓯医院向患者建议，如有症状请尽快就医，帮助您更快走出困境，重拾幸福未来。